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Tennis-Übungswände
Tenniswände, auch Übungswände genannt, sind in vielen Anlagen verbreitet. Sie haben Vorteile, aber auch Nachteile. TargetBound wurde entwickelt, um viele Schwächen herkömmlicher Übungswände zu beheben.
Vorteile von Tenniswänden, und der Vergleich mit TargetBound
| Herkömmliche Tenniswand | TargetBound |
|---|---|
| Relativ gleichmäßige Ballflugbahn und -geschwindigkeit, sodass man sich auf Schwung und Technik konzentrieren und gezielte Schläge wie Volleys und Grundschläge üben kann. | TargetBound ermöglicht das. |
| Zeitsparend: Man kann nach eigenem Zeitplan üben, ohne sich mit einem Partner abzustimmen. | TargetBound ermöglicht das. Und während eine Wand einen festen Bereich des Platzes belegt und nicht verfügbar sein kann, lässt sich TargetBound auf einen freien Platz stellen. |
| Aufwärmen: fest installiert, kein Aufbau nötig, sofort einsatzbereit. Ideal zum Aufwärmen. | TargetBound kann am Platzrand neben dem Netz stehen und ist im Nu einsatzbereit. |
| Bessere Hand-Augen-Koordination, da man schnell reagiert und die Position zum Schlag anpasst. | TargetBound ermöglicht das. |
| Gutes Beinarbeitstraining, da der Ball schnell zurückkommt und schnelle Schritte erfordert. | Mehrere TargetBounds lassen sich auf verschiedene Winkel einstellen und erhöhen so die Vielfalt des Rückballs. |
| Verbessert das Muskelgedächtnis durch Wiederholung. | TargetBound ermöglicht das. |
| Stärkt das Selbstvertrauen, je besser und sicherer man gegen die Wand spielt. | TargetBound ermöglicht das. |
Nachteile von Wänden, und wie TargetBound sie löst
| Problem einer herkömmlichen Wand | TargetBound-Lösung |
|---|---|
| Begrenzte Schlagvielfalt: Man kann Grundschläge, Volleys und Überköpfe üben, aber nicht Aufschlag oder Return, die entscheidend sind. | TargetBound ist für Aufschlag und Aufschlag plus eins gemacht. Die Ziele werden im Aufschlagfeld an deinem Zielpunkt platziert, und der Winkel liefert den gewünschten Rückball. TargetBound lässt sich so einstellen, dass aus einem Grundschlag ein Überkopf zurückkommt. Für diese Übung empfehlen wir eine Wand aus 2-3 TargetBounds. |
| Der Ball kann zu schnell zurückkommen und lässt zu wenig Zeit für einen sauberen Schlag. | TargetBound-Wände sind verstellbar, um den Rückwinkel zu variieren, sodass bei Bedarf langsamere, höhere Rückbälle entstehen. |
| Fehlende Variabilität der Ballbewegung: Da der Ball immer gleich zurückkommt, wird das Üben eintönig. | TargetBound bietet eine gewisse Variabilität im Rückball, und die Einheiten lassen sich in verschiedenen Winkeln auf dem Platz aufstellen, um Bewegung zu erzwingen. |
| Der Ball kommt oft zu flach zurück, was das Techniktraining erschwert. | Durch Anpassen von Position und Winkel von TargetBound lässt sich die Rückhöhe variieren. |
| Herkömmliche Tenniswände können Tausende kosten. | TargetBound kann mit ein paar Hundert Pfund beginnen und nach Bedarf erweitert werden. |