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Tirez le meilleur de votre TargetBound

Trois minutes d'installation rendent chaque séance meilleure. Voici où placer la cible, comment la régler et où trouver les exercices.

Où placer la cible

Le court tel qu'il figure au dos de l'étiquette TargetBound : la cible se place à 2,2 mètres devant le filet, dans l'axe du serveur. — Placez la cible à 2,2 mètres devant le filet, dans l'axe de votre service. C'est l'emplacement de la cible, pas une distance de sécurité pour les spectateurs : tout le monde reste bien en retrait.

Redressez la cible pour un service plus rapide et un retour plus bas, ou inclinez-la davantage vers l'arrière pour un service plus lent et un retour plus haut, en cloche.

Vidéos d'installation

À vous de jouer

Exercices

La bibliothèque complète des exercices service +1, filtrable par compétence.

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Défis

Mettez-vous au défi avec les exercices TargetBound.

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Restez prudent

AVERTISSEMENT

Les balles rebondissent vite et peuvent partir de la cible dans n'importe quelle direction, surtout lorsqu'elles touchent un bord. Un impact peut causer des blessures graves, y compris aux yeux.

Dégagez la zone autour de la cible. Ne vous tenez jamais à côté ou derrière la cible pendant le jeu.

Ceci n'est pas un jouet. Toute personne de moins de 18 ans doit être surveillée par un adulte.

Lire l'avertissement dans votre langue Lire le manuel complet

Besoin d'aide ?

Écrivez-nous à hello@targetboundsports.com.