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Tre minuti di montaggio rendono migliore ogni sessione. Ecco dove va il bersaglio, come regolarlo e dove trovare gli esercizi.

Dove va il bersaglio

Il campo come appare sull'etichetta posteriore di TargetBound: il bersaglio sta 2,2 metri davanti alla rete, in linea con chi serve. — Posiziona il bersaglio 2,2 metri davanti alla rete, in linea con il tuo servizio. Quello è il posto del bersaglio, non una distanza di sicurezza per chi guarda: tutti gli altri restano ben indietro.

Metti il bersaglio più verticale per un servizio più veloce e una palla di ritorno più bassa, oppure più inclinato all'indietro per un servizio più lento e un ritorno più alto, a campana.

Video di montaggio

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Esercizi

La videoteca completa di esercizi di servizio +1, filtrabile per abilità.

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Sfide

Mettiti alla prova con le sfide TargetBound.

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Gioca in sicurezza

ATTENZIONE

Le palline rimbalzano velocemente e possono schizzare via dal bersaglio in qualsiasi direzione, soprattutto se colpiscono un bordo. Essere colpiti può causare lesioni gravi, anche agli occhi.

Tenete libera l'area intorno al bersaglio. Non sostate mai accanto o dietro al bersaglio durante il gioco.

Non è un giocattolo. I minori di 18 anni devono essere sorvegliati da un adulto.

Leggi l'avvertenza nella tua lingua Leggi il manuale completo

Serve una mano?

Scrivici a hello@targetboundsports.com.