Bersagli di rimbalzo da tennis

Il servizio e il colpo successivo, noti come servizio più uno, stanno diventando i più importanti del gioco secondo le ricerche raccolte negli ultimi anni. Le federazioni tennistiche danno sempre più attenzione a quest’area, così come i coach.

I bersagli di rimbalzo di TargetBound sono stati sviluppati appositamente per permettere ai tennisti di allenare questi colpi fondamentali da soli o come parte dell’allenamento con il coach.

I bersagli che fanno rimbalzare le palline da tennis permettono a chi serve di puntare a una zona precisa dell’area di servizio e poi prepararsi al rimbalzo. Il rimbalzo è abbastanza casuale entro limiti testati. Dopo il servizio, questo rimbalzo inatteso costringe il giocatore a prepararsi rapidamente al colpo successivo. La tecnica del servizio più uno è una mentalità e una preparazione fisica. I bersagli di rimbalzo TargetBound aiutano a sviluppare queste capacità.

La chiave è combinare il servizio e il primo colpo in un’unica azione, nota come uno-due del servizio più uno. La ricerca mostra che così si vincono più giochi al servizio.

Ausilio didattico per il servizio

I coach hanno sviluppato sessioni di allenamento attorno a questi bersagli di rimbalzo in vari modi. Hanno scoperto che questi ausili rendono le sessioni più dinamiche e divertenti. Quando un servizio colpisce i bersagli e rimbalza, crea una sensazione di successo e di piacere.

Come si usano i bersagli di rimbalzo per migliorare il servizio?

Il giocatore posiziona il bersaglio nell’area di servizio del campo, dove intende mirare. L’angolazione del bersaglio viene poi impostata per far rimbalzare la palla in modo più arcuato o più diretto. Si può regolare in base a quanto forte il giocatore colpisce il servizio. Invece di rimbalzare nell’area di servizio e uscire dal fondo del campo, un colpo riuscito sul bersaglio di rimbalzo rimanda la palla al tennista per il colpo successivo.

Così, invece di servire e rilassarsi, il giocatore serve verso il bersaglio di rimbalzo e si prepara al colpo successivo. È una mentalità e un movimento fisico molto diversi, e sviluppano la mentalità del servizio più uno.

Alcuni coach hanno creato bersagli di rimbalzo artigianali inclinando tavoli o appoggiando tavole di legno sul campo. Questi bersagli improvvisati fanno rimbalzare la palla, ma il rimbalzo sarà raramente ideale. Dimostra però il desiderio di strumenti del genere. L’allenatore TargetBound è stato sviluppato appositamente per allenare il servizio.